娘は、昨晩勉強が終わったあと
ネールアートに没頭
来週ライブに行くのに付けていくらしい。
絵を描いたり、ネールだったりに集中すると
何時間でも頑張っていられるのは
ホントにスゴイなって思う
いわゆるゾーンに入って作業している感じ
親とするとこの時期は勉強に集中して欲しいって思いもあるけど
好きな事に集中する事も大事なので
これはこれでいいのかな。
ゾーンに入る条件調べてみました
心理学だと「フロー」っていうのかな
フローに入る条件として
１．自分の能力に対して適切な難易度のものに取り組んでいる
→ネールが得意なので適切な難易度でした
２．対象への自己統制感がある
→自分な好きなもの、コントロールできるものでした
３．直接的なフィードバックがある
→完成すると出来栄えがすぐわかる
４．集中を妨げる外乱がシャットアウトされている
→部屋に閉じこもって集中してやっていました
ということで、フローの条件は満たしていたようです
すると
１．高いパフォーマンス
２．楽しさを獲得
３．自己の「成長と発見」
が得られることになるんでしょうね
きっと勉強や仕事にも応用できますね
フロー体験できる時間が多くなるように
いろいろ身につけて行ってもらいたいな
blogs.itmedia.co.jp
komatiss.com
note.com
